LANケーブルでネット速度が変わる？CAT規格別の違いと選び方を解説

「ネットが遅い気がする」「ルーターや回線を変えたのに改善しない」
そんなとき、意外と見落とされがちなのがLANケーブルの規格です。

実は、古いケーブルを使っていると、光回線のポテンシャルを活かしきれないこともあるのです。

この記事では、LANケーブルのカテゴリ（CAT）別の違いと、どれを選ぶべきかをわかりやすく解説します。

LANケーブルの「CAT」とは？

LANケーブルには、「CAT5」「CAT6」「CAT8」などの**カテゴリ（性能規格）**があります。
この数字が大きくなるほど、より高速でノイズに強いという意味になります。

規格別の通信速度・対応周波数まとめ

✅ 2025年現在のおすすめは「CAT6A」または「CAT7」

理由：10Gbps時代に向けて、1Gbps超の通信にも対応できる安心スペック。

LANケーブルで速度が制限されるパターン

以下のようなケースでは、LANケーブルがボトルネックになります。

• 光回線（最大1Gbps）でも**CAT5（100Mbps）**を使っている

• ルーターやPCが高速対応でも、CAT5e以下の古いケーブルで制限されている

• ケーブルが長すぎて（20m以上）速度や安定性が落ちている

高性能な回線・機器でも、LANケーブルが古いだけで“足を引っ張る”ことがあるのです。

どんなケーブルを選べばいい？タイプ別おすすめ

✅ ケーブルの「太さ」と「柔らかさ」も要チェック

• 配線が多い場所は「スリムタイプ」がおすすめ

• 壁沿いやドア下に通す場合は「フラットケーブル」が便利

屋内でありがちなLANケーブルのトラブル例

• 経年劣化で内部断線（→速度低下や不安定な接続）

• ルーター付属の古いCAT5eケーブルをそのまま使用

• 100円ショップ等で購入したスペック不明のケーブル使用

数百円〜1,000円程度で交換できるので、パーツとしては非常にコスパが高い改善手段です。

まとめ｜LANケーブルを見直せば“体感速度”が改善することも

• LANケーブルの規格（CAT5e〜CAT8）で速度や安定性が大きく変わる

• 特にCAT6A以上なら、今後の高速回線にも安心して対応

• ネットが遅い原因が「ケーブルだった」というケースも少なくない

「ルーターやプロバイダのせいかも…」と悩む前に、
まずは手元のLANケーブルをチェックしてみましょう。