ネットが遅い？通信速度の測り方と見るべき数値を初心者向けに解説

「YouTubeが止まる」「Zoomがカクつく」など、なんだか最近ネットが遅いと感じたことはありませんか？
でも、そもそも自分のネット速度がどれくらい出ているのか、測り方がわからないという人も多いでしょう。

この記事では、通信速度の正しい測定方法と見るべき数値の意味を、初心者向けにわかりやすく解説します。

通信速度はどうやって測る？

速度を測るには、Webサイトやスマホアプリを使えば簡単にチェックできます。
代表的なツールは以下の通りです。

✅ おすすめの速度測定サイト・アプリ

※スマホなら「Speedtest」アプリも人気です。

測定結果で見るべき3つの数値

通信速度には複数の項目があります。重要なのは以下の3つです。

① 下り（Download）速度

動画視聴・ネット閲覧などに影響。
快適な目安：50Mbps以上（HD動画やリモートワークに◎）

② 上り（Upload）速度

ファイルのアップロード・ビデオ通話などに影響。
目安：10Mbps以上あれば一般利用は十分

③ Ping（レイテンシー）

反応速度を示す数値（単位：ms）。オンラインゲームや通話で重要。
目安：50ms以下なら快適、100ms以上は遅延が気になる可能性あり

測定するときの注意点

速度測定はちょっとした条件で数値が変わることがあります。正しく測るために以下を確認しましょう。

✅ 測定時のチェックポイント

• できれば有線接続で測る（Wi-Fiは不安定）

• 他のアプリや端末の通信を止めておく

• 朝・昼・夜など時間帯ごとに測定して比較

• PC・スマホ両方で確認すると客観的に判断しやすい

ネットが遅いときの対処法

もし通信速度が極端に遅かった場合、以下のような原因が考えられます。

それでも改善しない場合は、思い切って回線やプロバイダの乗り換えも選択肢です。

まとめ｜数値を知ることで「ネットの体感速度」に納得できる

• 通信速度は「Fast.com」や「Speedtest」で簡単に測定可能

• 見るべき数値は「下り・上り・Ping」

• 遅いと感じたら、時間帯や接続方法、ルーターの状態を見直そう

「なんとなく遅い」ではなく、「数値で見る」と原因と対策が明確になります。
自分のネット環境を見直す第一歩として、まずは速度を測ってみましょう。